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2008年6月17日 星期二

懶人廚房2:來做冬瓜茶


以前從口袋裡,隨手掏出幾個銅板,在午餐過後的豔陽下,買瓶冰涼的飲料,是多麼痛快的一件事。而今經過飲料櫃,卻會龜毛猶豫起來,腦中開始浮現,「含糖飲料喝太多會胖、不健康」、「一瓶飲料成本不過幾塊錢,居然要賣幾十元,太不划算」。
真懷念,管他三七二十一的隨性日子,年紀漸長,「務實的基因」欲發明顯,難怪以前總覺得大人無趣。現在自己是個大人,隨著生活經驗的累積,浪漫衝動的成份被稀釋的淡而無味。連喝瓶飲料,也斤斤計較卡路里。##CONTINUE##
還是受不了香甜冰涼飲料的誘惑,於是找了個可以說服自己的折衷之道---「動手做飲料」。
家裡終究是賣雜貨,材料唾手可得,找了執行難度最低的冬瓜茶。憑著老媽平日教客人的煮茶撇步,把一大塊冬瓜茶磚丟進裝滿水的十人份電鍋內鍋,就等著鍋裡的水沸騰,隨手攪動著茶磚,前後大約花了15分鐘,水滾了,茶磚也化,冬瓜茶大功告成。
如同老媽常說的,先用小鍋煮滾,依個人喜好,再加開水稀釋,一塊25元的冬瓜茶磚,最後煮成大約9000c.c的冬瓜茶。換算了一下外面賣的罐裝冬瓜茶,等於18瓶每瓶500c.c售價15元的飲料,那可要花上270元大洋才換得到呀。省了兩百多元,當場得意的覺得賺到了。雖然,DIY冬瓜茶也算甜,畢竟是自己做的,先把卡路里先放一邊吧。

冬瓜茶DIY食譜
材料:冬瓜茶磚一塊、水。
作法:1.先把十人份電鍋裝滿水,開火滾。
2.隨即將茶磚丟進裝水的鍋內。
3.攪拌茶磚,以防冬瓜糖黏在鍋底燒焦。
4.等水滾開,冬瓜糖也全部溶解滾水中,再多滾1分鐘,關火。
5.試喝甜度,依個人喜好加水。
需要時間:10-15分鐘

2008年4月5日 星期六

懶人廚房:一鍋魯味

憑著感覺,把醬油、水、冰糖、薑和米酒,唏哩呼噜的加到裝滿雞爪、海帶、豆干的鍋子裡,開了大火,就等著讓它滾起來。說真的在把一鍋滷味,從鍋裡撈起來前,完全無法想像會是什麼味道,只覺得差不多就這樣了。
也難怪,平常難得下廚,熟悉的朋友聽到才下肚的滷味,竟是出自每每在廚房搞出災難的廚娘之手,恨不得把剛吐出口:「好吃」的溢美之詞吞回去。!」##CONTINUE##

少有機會下廚,每次做菜總是憑著從小到大在廚房跟進跟出,以及聽老媽跟客人講解「食材使用說明」的零碎記憶拼湊出來。於是,失敗大於成功的記錄,自然被貼上「廚藝白痴」標籤。
難得做出還算順口的料理,往往被打上幾個問號,吃者不是懷疑自己的味蕾出了差錯,想得就是必定是高手代庖的傑作。
離巧婦的境界當然有千里之遙,但「家庭教育」的底子,約莫讓自己熟悉不少傳統乾貨食材的特性。多半整鍋的滷味或燉品,通常做出的味道也不算太離譜,比起許多跟我一樣不諳廚藝的現代女性,也算是得天獨厚的本錢。(哈哈!不會做菜只能這樣安慰自己)
到小吃店幾乎必點的「海帶豆干」,幾乎是滷味入門級的食物,做起來要有些樣子,重點在於食材處理和準備過程,當材料都準備好一起下鍋就行。兩光的廚娘都能辦到,想必一點都不難。

滷味必備調味料
1.醬油2.米酒3.薑4.滷包(市場都有賣,一包10元)5.冰糖
豆干處理方式
1.在水龍頭沖洗乾淨2.用熱水川燙過
海帶處理方式1.海帶用水淘洗約3-5分鐘,好讓捲在裡面的沙子雜質沖乾淨2.泡在水裡3-5小時,讓海帶的水份飽滿(可前一晚先泡)
下鍋順序1.把豆干先下鍋2.讓醬油和水淹過(醬油和水可依個人喜好調整比例)3.薑塊(要拍碎才會出味)、滷包下鍋4.米酒酌量5.開火6冰糖酌量
調味的功用1.薑和米酒是為了去腥2.冰糖是代替味精提味,同時可增加食物的光澤3.滷包和醬油是主要調味料
烹煮時間
1.豆干先滾過之後約20分鐘2.之後加入海帶再15-20分鐘,滷味就完成了。
特別說明
1.海帶滷好後,撈出滷汁瀝乾,讓汁液滴乾,可以讓海帶多一點咬勁和軔度。
2.海帶不能滷太久,口感會過爛。
3.鍋裡可以放些肉類同時滷,如雞爪或豬腳、豬尾巴、豬耳朵等富有膠質的肉品為佳,一是肉味香氣混合滷汁可增添風味,二則是其釋出的膠質,可以讓豆干、海帶等更有彈性和光澤。